Berichten

InvoorVerandering bij pijn

Van zoektocht om van mijn chronische rugpijn af te komen naar Triggerpoint Reset Methode coach! Ik was zo gegrepen dat ik meteen zelf in de leer ben gegaan zodat ik ook mensen van hun chronische pijn af kan helpen. Onze missie is Nederland Pijnvrij, hoe mooi is het om daar aan mee te kunnen werken. Ik begeleid mensen nu zo’n 6 tot 8 weken maar alleen als ze echt van de pijn af willen. Je zou zou zeggen dat iedereen dat toch wil maar dat lijkt in de praktijk toch wat anders:). Vooral zorgzame, perfectionistische types die ook goed zijn in het pleasen van anderen en chronisch pijn/ discomfort hebben, zijn gebaad bij deze methode. Ben je nieuwsgierig bel, mail of app gerust!

Groetjes

Patricia

Toverbalmomentje

Wat is een toverbalmomentje?

Het toverbalmomentje is ontstaan in een roerige tijd. Ik werd door mijn eigen lijf gedwongen om af en toe rustmomenten in te plannen, dat deed ik te weinig. Daarnaast veranderde er een hoop, vandaar ook de naam “InvoorVerandering”. Ik vind het altijd leuk om iets achter te laten en zo werd het “toverbalmomentje” geboren.

Ik zie best veel mensen om mij heen die, net als ik, ‘lekker’ doorgaan. Eigenlijk wel weten dat ze iets meer tijd aan zichzelf zouden mogen besteden maar ja druk druk. Heel vaak gaat het goed maar helaas geregeld ook goed mis. Ik gun daarom iedereen met regelmaat een moment om even stil te staan. Een moment om jezelf af te vragen of datgene wat je aan het doen bent, thuis en/ of op het werk, de bedoeling is. Word je er blij van en zo nee, kun je er wat aan doen? Durf eens te veranderen ook al vind je het spannend. Zoek er zo nodig hulp bij! Of neem kleine stapjes als je het echt niet durft. Soms kan gewoon het gesprek aangaan al genoeg zijn. Heb het er gewoon eens over, deel je ervaring en gevoel.

Iedereen die bij mij een workshop volgt krijgt een toverbalmomentje cadeau maar je kunt hem natuurlijk ook zonder fysieke toverbal pakken. Of neem een chokotoff werkt ook heerlijk!

Wil je jouw toverbalmomentje delen? Stuur me dan een berichtje via info@invoorverandering.nl of bel 06 43819339 of stuur een tweet @toverbalmoment

Ik ben heel nieuwsgierig wat jullie inzichten zijn. Ik zal regelmatig mijn toverbalmomentjes delen en jullie zo meenemen in mijn gedachten en idee├źn.

Groetjes Patricia

1